今日のカナエール『たまには無理もしてみる。』
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たまには無理もしてみる。
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無理してしんどくなってしまうのはよくないけど
でも、目指したいものがあるなら
やはり、多少は無理が必要な時もある。
頑張ってみたい時。
自分を超えたい時。
無理してみると、何か見える気がする。
自分をもっと好きになりたい人集まれ！
「もっと自分を好きになる
育自のための小さな魔法ノート
NPO法人育自の魔法より本を出版しました！
製作費はクラウドファンディングにチャレンジし、見事達成！
たくさんの方に応援や支援を頂き
本当に感謝しています。ありがとうございました。
お陰で、本当にステキな本に仕上がりました♪
「ステキな本が出来ましたよ～」を
たくさんの方にお知らせしたい！！
という訳で、出版記念イベントを開催します！！
日時：3/
(お好きな時間帯に
場所：コトナハウス(東京都国立市)
http://kotona-house.com/
参加費：無料
持ち物：楽しむ気持ち♪
自分の好きなもの(なんでもよし)
→好きなものを紹介してもらうワークがあります
育自ノート(持っている方)
→当日販売もしてます！
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テーマは文化祭！ 好きな時間帯にいらしてください。
「育自」をテーマとした催しをいくつか用意しておきます
その中のひとつに「みんなで育自ノートを使ってみよう！
育自ノートをもう使ってみた方。まだ使っていない方。
みんなで一緒に書いてみましょう～
「ちょっとわからなくて...」という質問に答えたり
「私はこんな風に使ってます」とか
「こんな風に使ってみたらいいですよ～」というシェアも
是非是非ご参加ください～
お声がかかったら何回も開催する予定のパーティです♪
なので、「ここでもやってほしい～」など遠慮なくお声が
第1回目はこの本の出版社の「小鳥書房」のあるコトナハ
東京の外れでちょっぴり遠い方もいらっしゃるかもしれま
「育自ノートはここで生まれたのか～」と是非味わいにき
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★☆当日プログラム★☆
11:30 開場 フリータイム(ご自由にどうぞ)
近所のとっても美味しいピザを食べます。
ご一緒にいかがですか～(数に限りあり)
お昼の持ち込みもOKです。アルコールだって大歓迎♪
13:00 「ありがとう」トークイベント
制作秘話など聞けますよ～
14:00 休憩
14:30 「育自ノートをみんなで使ってみよう♪」
シークレットワークショップもあり。
是非ご参加くださいね。お楽しみに～
16:00 休憩
16:30 「やってみたかったこと」お披露目タイム
やってみたいけど、やったことないことをお披露目でき
限定2名様！ この機会に「やってみたい！」いう方お
17:00 フリータイム
みんなで自由に過ごす時間
ひとみさんにサインしてもらえるよ～
握手＆ハグもあり！
18:00 閉会
※時間はその場の雰囲気で多少ずれることもあります。
皆さんのご参加をお待ちしています。
今日のカナエール『まずは、始めてみる。』
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まずは、始めてみる。
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なんか思いついても、
「でもなぁ～」
「これがな～」
「まだわかんないしな～」
「そんなこと言ってらんないし～」
などなど、いろんな考えが頭に浮かび
で、結局そのまま忘れてしまう。
そういうの、結構あります。
やらない理由を探してんのかねぇ。
とりあえず、始めてみる。
そして、それが続くように集中してみる。
今日のカナエール『小さないいことを探す。』
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小さないいことを探す。
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昔観てた、世界名作劇場のポリアンヌが確かやってたんだよね。「良かった探し」
（「愛少女ポリアンナ物語」）
これは、「引き寄せの法則」のステップです。
いいことを探すことにより、「いいこと」に目がいく。
いいことを見つけると、嬉しい。幸せ。気分がいい。
そんな状態の時間がが多ければ多いほど、
自分をいい状態で保つことができる。
よって、ワクワクの人生を引き寄せることができる。
私が開催しているワークショップ育自の魔法のパート2からパート3にいくにあたり宿題が出ます。
「好きを2倍してきてね！」
これも、引き寄せの法則を働かせてるんだねぇ、と改めて。
小さないいこと。
意識してみると、いっぱいあるもんだよ。
是非探してみてください～
今日のカナエール『決めつけない。』
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決めつけない。
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カエルは黄緑、うさぎは白。
色を塗る時、「そういうものだ」と決めてる私。
色塗りくらいなら大したことないんだけど、
「そういうものだ」と決めてるものってたくさんある。
「～だからできない」
「きっとわかってもらえない」
「あぁ、これはもうダメだ。壊れてる」
「だから私はうまくいかない」
などなど。
「そういうものだ」と決めてしまい
努力すらしないことって結構あるぞ。
「そういうものだ」。。。本当？？
「本当？」って聞く癖つけようと思う。
今日のカナエール『まずは、自分を満たしてもいい。』
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まずは、自分を満たしてもいい。
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学級閉鎖中の元気で退屈な息子と朝から一緒は
疲れた～
最近すっかり友達と遊ぶのが楽しくて
「お母さんお母さん」と言うのもだいぶ減ったので
たまにはこんな時間も楽しもう、と思ったのですが
30分でお腹一杯。
ちょっといろいろやりたいことが進んでいない中
予定が狂ったので、それもあるな。
あとは、昨日の失敗が引きずってるのもあるな。
あ”－－－－－－－－－－－－－－－－－！！！(発狂)
友達が来て、ようやく解放。
自分が満たされていないと、
こんな時優しくなれませんな。
よしよし、私。
頑張れ頑張れ。
