今日のカナエール『それでも、頑張ってみる。』
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それでも、頑張ってみる。
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人生はいろんなことがあります。
いいこともあれば、あまりよくないことも。
お話しみたいにハッピーエンドじゃ終わらないことも多いし、
そもそも、お話しみたいに終わらない。
ゲームみたいに、リセットして最初から！ということも出来ない。
続いてます。ずっと。
だからさ、頑張るのです。
止まったり、休むのもあり。
でも、やっぱりまた歩みださないと、進まない。
だからさ、頑張るのです。
自分に喝をいれたり、励ましたりしながら頑張る。
頑張れアタシ！ うっす。
今日のカナエール『自分を癒す。』
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自分を癒す。
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人を癒すのは得意ですが
自分を癒すのはあまり得意ではありません。
そんな人、意外といるのでは？
自分が自分を認めてあげられないと
相手を認めることはできない、といいます。
自分を癒してあげられない人は
本当に相手を癒すことはできないんだね。
自分を癒す。
どうしていいのかわからない時は
とりあえず、好きなものを食べましょう♪
そして、「まぁ、いっか」と呟く。
今日のカナエール『わかってくれる人、ちゃんといるよ』
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わかってくれる人、ちゃんといるよ。
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うまくいかない時って、何をしてもうまくいかない。
そうすると、心が荒み、みんなが敵に見える。
誰もわかってくれない気がしてくる。
ひとりぼっちな気がする。
そんなこと、あります。
でも、ちゃんとわかってくれる人、何気にいるものです。
うまくいかないと、どんどん下むいちゃうけど
ちょっと顔あげると、優しい笑顔が見えたりするもの。
顔をあげてみて。
どんな顔が見えた？
今日のカナエール『まずは、やってみる。』
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まずは、やってみる。
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なんかあれこれ考えすぎてしまい、
どうにも進まない時。進めない時。
なんかうまくいかなくて、
どうこから、何をしていいのかわからない時。
まずはやってみる。
とりあえず、目の前にものを触ってみる。
触ってみると、動かしてみると、
いろいろ見えてくるものがあるよ。
案じるより産むが安し。
動かないと、何も始まらない
今日のカナエール『自分を誉める。』
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自分を誉める。
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どうしても、自分の出来ないところや、出来なかったところに目がいってしまう。
「出来たところ」「出来ているところ」に目を向けよう。
自分のいいところを誉めてあげよう。認めてあげよう。
日本人は、「そこいいね～」と「誉める」という文化より
「もっとこうするといいよ！」と「指摘される」文化の方が強いので
結構誉められベタ、受け取りベタなところがあるみたい。
でも、受け取り上手になると、幸せになるみたいだよ。
自分のいいところを受け止めてあげられると、
他人のいいところもスッと受け止めてあげられる。
自分をたくさん誉めてあげよう～
今日のカナエール『現在位置の確認。』
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現在位置の確認。
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今、どこに立っているのか？
なんかとっ散らかってしまい、
よくわかならくなってきた時はもちろんのこと
そうでなくても、時々確認するのって大事。
今、どこに立っているのか？
どんな場所にいるのか？
これからどこに向かって進んでいきたいのか？
確認すると、自信を持って歩みだせるよ。
