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マンボな日々。

自分に「そのままでいいよ」と言えないマンボが言えることを目指して頑張る日々。

今日のカナエール『あると思うか?なしと思うか?』

「今日のカナエール」って?→コチラ 10分しかない!と思うか、 10分ある!!と思うか。 ----------------- 10分間。短いと感じるか、長いと感じるか感じ方は人それぞれ。 なにもできないとボーっと過ごすのもひとつ。ひとつ出来ることを探し…

今日のカナエール『あきらめちゃいかん!』

「今日のカナエール」って?→コチラ あきらめちゃいかん!! 今からでもやってみよう! ------------------ なんかうまくいかん~後手後手になってるぞ、今の自分。 そのまま身を任せ、タイミングを計るのもひとつ。しかーし、立て直すのも…

今日のカナエール『そうなんだねぇと気付くだけでいい』

「今日のカナエール」って?→コチラ ネガティブな気持ちは、 「そうなんだねー」と気付くだけでよい。 -------------------- イライラする気持ちプンプンする気持ちメソメソする気持ち 止めない。フタしない。ジャッジしない。落ち込む…

今日のカナエール『シンプルなことを難しくしてる』

「今日のカナエール」って?→コチラ シンプルなことを、わざわざ むずかしく考えてる人だーれだ? ----------------------- はいはいはーい。私です♪ わざわざ難しく考え出来ることを出来なく簡単なことをややこしく大したことないの…

今日のカナエール『慌てたら止まる』

「今日のカナエール」って?→コチラ 慌てているなぁと思ったら止まる。 しきり直すとうまくいくよ。 ------------------- いろんなことに追われ、なんか慌ててるなぁなんかせかせかしてるなぁなんか、なんか、なんかだなぁ~と思ったら、…

今日のカナエール『自分に自信を持とう』

「今日のカナエール」って?→コチラ 自分に自信を持とう。 ----------------- 自信とは、自分を肯定する気持ちのこと。 今日のNP講座より。 初めてのの子育て、「いいのかなぁ」「あってるのかなぁ」「うまくいかないなぁ」そんなことの連…

今日のカナエール『自分の好きを見つけよう』

「今日のカナエール」って?→コチラ 自分の好きを見つけよう。 -------------------自分って何が好きなんだろう?何でそれが好きなんだろう?それのどこが好きなんだろう? 「好き」って意外とわからない。でも「好き」ってだんだん面白…

今日のカナエール『やまない雨はない』

「今日のカナエール」って?→コチラ やまない雨はない。 ゆっくり晴れを待とう。 ---------------- やまない雨はない。減らない腹はない。 昔友達に教えてもらった言葉でしんどい時はこれを思い出す。 物事には必ず終わりがくる。焦らず慌て…

今日のカナエール『心の喜ぶことをしよう』

「今日のカナエール」って?→コチラ 心の喜ぶことをしよう。 ----------------- なんかうまくいかなかった日。 そんな日は心が喜ぶことをしよう。何をすると喜ぶかな? 聞いてみるといいかも。耳を澄ましてみてね。

今日のカナエール『共通点は距離を縮める』

「今日のカナエール」って?→コチラ 共通点が見つかると、 一気に距離が縮まるよ。 ------------------ 好きなもの、得意なこと苦手な一面、失敗談、などなど共通点が見つかると、一気に親近感。 そういうのってない?私、今日あったんだ…

今日のカナエール『なにかをやるということは、なにかをやらないということ』

「今日のカナエール」って?→コチラ なにかを「やる。」ということは、 なにかを「やらない。」ということ。 -------------------- 人生は常に選択。選択の積み重ね。 何を選ぶか? 何を選択するか? 最近、とあるステキな年上の方が言…

今日のカナエール『視界が変わると世界が変わる』

「今日のカナエール」って?→コチラ 視界が変わると、世界が変わる。 ----------------- いつもとちょっと違った角度で見てみる。いつもとちょっと違った高さで見てみる。 いつもとちょっと変えただけで見える世界が変わり、自分の感じ方や…

今日のカナエール『幸せの形』

「今日のカナエール」って?→コチラ 幸せの形は、1人1人違う。 ---------------- 大きい小さいじゃない。多い少ないじゃない。高い安いじゃない。 人それぞれ、幸せだなぁと感じる物、場所、時は違う。あなたにはあなたの、幸せの形がある。

今日のカナエール『みんな意外と同じ』

「今日のカナエール」って?→コチラ みんな意外と同じことで 悩んでたりするんだよね。 ----------------- みんな上手にバランスとってやっているように見える。みんなキラキラな悩みなんてなく、楽しそうにして見える。 なんで私だけうま…

今日のカナエール『ヘルプはギフトになる』

「今日のカナエール」って?→コチラ ヘルプを出すのは、相手にギフトをもたらす。 ------------------- 育自の魔法の産みの親、我らがひとみさんの「ひとみ語録」より。 みんな誰かの役に立ちたい。そう思ってるんだよなぁ。 ヘルプを出…

今日のカナエール『おいしいもの食べると元気になるよ』

「今日のカナエール」って?→コチラ おいしいもの食べると 元気が出るよ。 ------------------ いろんな感情が沸いてきてどうしようもない時、美味しいものを食べると元気が出る。 美味しいものってすごいなぁ。美味しいって幸せだなぁ。 …

今日のカナエール『かっこつけたい自分もあり!』

「今日のカナエール」って?→コチラ かっこつけたい自分も、ありあり!! --------------------- そういうのってない?ワタシはよくあるある。 なんだかんだいっても、やっぱり上手にやりたい自分はいる訳で、すごい自分でいたかったり…

今日のカナエール『ありがとう。』

「今日のカナエール」って?→コチラ ありがとう。 ----------------- ありが10匹ありがとう。 今日も元気な自分にありがとう。一緒にいてくれる家族にありがとう。支えてくれる仲間にありがとう。地球にありがとう。 たくさんのありがとう…

今日のカナエール『白黒つかないこともある』

「今日のカナエール」って?→コチラ 白黒つかないこともある。 グレーもあると、楽になるよ。 -------------------- 白黒つくと気持ちがいいけど白黒つくとしんどいこともある。 グレーなこともある。グレーがいい時もある。グレーもあ…

今日のカナエール『失敗したらやり直せばいい』

「今日のカナエール」って?→コチラ 失敗したらやり直す。 それでいいのです。 いや、それがいいのです。 ------------------- 失敗すると「もうダメだ~」と落ち込み「本当、私ってダメだなぁ」と、そのままダメダメモードで進んでしま…

今日のカナエール『ポジティブ言葉は元気が出る』

「今日のカナエール」って?→コチラ ポジティブな言葉は、元気が出るぞ。 ------------------ 「なーんか、楽しくなってきたぞ~」byひとみ(NPO法人育自の魔法代表) やることに追われ、気持ちに余裕がないとついついネガティブな思考にな…

今日のカナエール『話すが1番』

「今日のカナエール」って?→コチラ わかってもらうには、 やはり、話すのが1番。 -------------------今日開催した「育自の魔法」の参加者との会話より。関係が近くても、遠くてもやはり、わかってもらうには「話す」のが1番。「伝わる…

今日のカナエール『今の気持ちに気付く』

「今日のカナエール」って?→コチラ 「今、どんな気持ち?」 自分の気持ちに正しく気付く。 とってもとっても大事なこと。 -----------------どんな感情もきちんと気付いてあげること。とっても大事。(主に私)気が付きたくない気持ちも中に…

今日のカナエール『のびしろあるある!』

「今日のカナエール」って?→コチラ できない自分は、「のびしろ」あるある! ----------------ヨガインストラクターすみれ語録。 「なぜ?できない、なぜ?やってない、生きている間に少しでも、成長出来たら良いのだから、できない自分は…

今日のカナエエール『言えない時もある』

「今日のカナエール」って?→コチラ すぐに「ごめん。」が言えない時もある。 すぐに「いいよ。」と言えない時もある。 いろいろある。明日に任せよう。 -------------------- 先日息子とケンカした時に作成したもの。 最近息子の方が大…

今日のカナエール『違いはすばらしい』

「今日のカナエール」って?→コチラ みんな違ってみんないい。 違うからこそ、何かが生まれるんだね。 ------------------ 得意不得意が違うから、補い合える。そんな風に世の中は成り立っているんだね。 同じも嬉しいけど、違いはすばら…

今日のカナエール『思うだけでは伝わらない』

「今日のカナエール」って?→コチラ 思うだけでは伝わらない。 Let's!!-----------------強く強く願えば想いは通じることもあるけど、やはり、思うだけでは伝わらない。動いてみることだね。

今日のカナエール『雨には雨の楽しみがある』

「今日のカナエール」って?→コチラ 雨には雨の楽しみがある。 ---------------- 晴れには晴れの、曇りなら曇りの そして、雨には雨の楽しみがある。 どんな時も、楽しみはどこかに隠れている。見つけられるか、見つけられないか。探してみ…

今日のカナエール『笑う門には福来たる』

「今日のカナエール」って?→コチラ 笑う門には福来たる。 ----------------- 今日大笑いして、大笑いした後なんとも幸せな自分がいた。笑うってすごい。そして、笑えるって幸せだ。

今日のカナエール『出会いは必然である」

「今日のカナエール」って?→コチラ 偶然ではない。必然である。 今日の出会いは、どんな意味があるのかな。 ------------------- 最近「シンクロシティ」について学んでいるからかシンクロシティがよく起こります。ということは、やはり…

今日のカナエール『黙って受け入れてみる』

「今日のカナエール」って?→コチラ 言い訳せず、あえて黙ってみる。 黙って受け入れてみる。 ---------------- 私の心のメンター藤堂さんメルマガ「人生好転」より。 なにかあると、ついつい「自分がうまくいかない理由」を、一所懸命に説…

今日のカナエール『心配なことは出してみる』

「今日のカナエール」って?→コチラ 心配なことは外に出してみよう。 何が心配なのかな?

今日のカナエール『どのように取り組むか?』

「今日のカナエール」って?→コチラ 何をするか?でなく どのように取り組むか。 ----------------私の心のメンター藤堂さんのメルマガ「人生好転」より。http://jinsei-koten.jimdo.com/%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%A5%BD%…/ そうだ。そうなんだ…

今日のカナエール『できたところを3つあげてみよう』

「今日のカナエール」って?→コチラ 今日できたことを3つあげてみよう。 意外と自分、頑張ってるぞ。 ------------------- ついつい自分の出来ていないとこばっか気になってしまうけど「できたこと」あげてみると、意外と頑張ってる自分…

今日のカナエール『失敗はネタにすればいい』

「今日のカナエール」って?→コチラ 失敗なんてないんだ。 全部ネタにしちゃえばいいんだ。 -------------------明日、ちょっと人前で話す機会があり緊張してきた自分へのエール。 大丈夫。きっとうまくいくさ。頑張れ頑張れ。

今日のカナエール『人に会うと可能性が広がる』

「今日のカナエール」って?→コチラ 家で読書も、自分の世界は広がるけど 外で誰かに会うと、 人の輪も広がるし、自分の可能性が広がる。 ------------------ 今日もいい出会いがあった。家で一人も楽しいけど、外に出ると誰かに会う。誰…

今日のカナエール『決めないから迷う』

「今日のカナエール」って?→コチラ 決めたら、迷わない。 決めないから、迷う。 そういう、からくりかー。 ---------------- からくりに気がついた今。人生は「決める」の連続なんだね。選択の積み重ねだ。

今日のカナエール『やれば終わる』

「今日のカナエール」って?→コチラ やれば終わる。やらねば終わらない。 そういうことです。

今日のカナエール『辛いと幸い』

「今日のカナエール」って?→コチラ 幸せでも、何かが欠けたら辛くなる。 辛くても、何かが加われば幸いになる。

今日のカナエール『道』

「今日のカナエール」って?→コチラ 松下幸之助さんの『道をひらく』より。 自分には自分に与えられた道がある。 どんな道かは知らないが、 ほかの人には歩めない。 自分だけしか歩めない。

今日のカナエール『有難い』

「今日のカナエール」って?→コチラ ゴルゴ松本語録。前に聞いて、思わず手帳に書いた言葉。 苦難、困難がない人生は「無難」 難が有る人生は「有り難い」 そう思うと前向きに乗り越えられるね。

今日のカナエール『体を休める』

「今日のカナエール」って?→コチラ ヨガインストラクターのすみれ語録。 頑張っている体。 たまにはー(気)を抜いて、休むのも大事。

今日のカナエール『深呼吸しよう』

「今日のカナエール」って?→コチラ ヨガインストラクターのすみれ語録。 深呼吸をしよう。「長息すること」=「長生きすること」

今日のカナエール『吐くと叶う』

「今日のカナエール」って?→コチラ ヨガインストラクターのすみれ語録。 自信のない気持ち、ウジウジしちゃう気持ち。 ー(マイナス)な気持ちを身体から出すと、叶うんだって。

「今日のカナエール」始めたよ。

新しいコーナーを始めてみました。 「今日のカナエール」 「健全な子を育てるには、まずは健全な母育て!」子育て中の母はみんな健やかで充ち足りている、そんな世の中を作りたい。 そのために、自分も含め、世のお母さんが「自分によし」と言えることを目指…