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マンボな日々。

自分に「そのままでいいよ」と言えないマンボが言えることを目指して頑張る日々。

好きなものは好きでいい!と気が付いた私。

今年も12/1より育自の魔法のアドベントカレンダーが始まっています。 みなさん、毎日読んでくれておりますかしら? アドベントカレンダーは すべての窓を開け終わるとクリスマスを迎えるというもの。育自の魔法のアドベンドカレンダーは毎日「育自」をテーマ…

好きというものは、こうあるべき!と思ってた私。

今年も12/1より育自の魔法のアドベントカレンダーが始まっています。 みなさん、毎日読んでくれておりますかしら? アドベントカレンダーは すべての窓を開け終わるとクリスマスを迎えるというもの。育自の魔法のアドベンドカレンダーは 毎日「育自」をテー…

絵が好きって言ったことなかった私

今年も12/1より育自の魔法のアドベントカレンダーが始まっています。 みなさん、毎日読んでくれておりますかしら? アドベントカレンダーは すべての窓を開け終わるとクリスマスを迎えるというもの。育自の魔法のアドベンドカレンダーは 毎日「育自」をテー…

今日のカナエール『やさしい誰かさんの存在。』

「今日のカナエール」って?→コチラ やさしい誰かさんの存在。 ----------------- ふと、顔をあげ周りを見回してみるとそんな存在がたくさんいることに気が付いた。 あぁ~ありがたいなぁ。 私は幸せだった。

今日のカナエール『話して気付く自分の気持ち。』

「今日のカナエール」って?→コチラ 話して気付く、自分の気持ち。 ------------------ 言葉にして口から出すことによって初めて気付く自分の気持ち。改めて気付く自分の状態。 言葉に出すと、よくわかる。 どうしたいのかがわかると、ど…

今日のカナエール『幸せの形は1人1人違う。』

「今日のカナエール」って?→コチラ 幸せの形は1人1人違う。 ----------------- 幸せだなぁと思う時が幸せ。形はそれぞれ。いいとか、悪いとかない。 あなたの幸せはどんな形ですか? あなたは今、幸せですか?

今日のカナエール『自分を大事にするってどういうこと?』

「今日のカナエール」って?→コチラ うの 自分を大事にするってどういうこと? -------------------- 先日上のテーマで4月から働きだす保育科の学生達とお話ししてきました。 「自分にごほうびをあげる」「仕事とプライベートをきちんと…

今日のカナエール『ねぎらう。』

「今日のカナエール」って?→コチラ ねぎらう。 ------------------ 来週とある市のPTA連合会の会合にてワークショップ「育自の魔法」をする予定。なんと、参加者は330人! どんな場になるのか?すごーく楽しみ。 「どんな場にするか?」…

今日のカナエール『言い訳はゴクンと飲み込み、やります!』

「今日のカナエール」って?→コチラ 言い訳はゴクンと飲み込み、 やります!! ----------------- やることたくさんあって。。。忙しくて。。。 と、出来ていない理由をあれこれ説明したくなるけどそんな言葉をゴクンと飲んで、よっし。頑…

今日のカナエール『おてんとさんはみてくれてるよ。』

「今日のカナエール」って?→コチラ おてんとさんは、みてくれてるよ。 -----------------誰も見ていなくてもおてんとさんは見ています。 いいことも、悪いことも。 おてんとさんと自分に堂々とできるように努めにゃいかんね。 うっす。

今日のカナエール『自分のために、なにかする。』

「今日のカナエール」って?→コチラ 自分のために、なにかする。 --------------- 自分のために花を買う。自分のためにご飯を作る。自分のためになにか準備する。 自分を大事に扱うと、どんな気持ちが生まれるかしら? 私は今朝自分のために…

今日のカナエール『大丈夫。』

「今日のカナエール」って?→コチラ 大丈夫。---------------- 大丈夫大丈夫。そのままで大丈夫。

今日のカナエール『終わりよければすべてよし!』

「今日のカナエール」って?→コチラ 終わりよければ、すべてよし! ----------------- 11月も今日でおしまい。 「あれもできなかった」「これもできなかった」 あ”~ 大丈夫。あと1日あります。 今日がよければ大丈夫。ご機嫌に過ごしまし…

今日のカナエール『時々足元を確認する』

「今日のカナエール」って?→コチラ 時々足元を、確認してみる。 ---------------- 今どこにいるのかしら?ちゃんと自分の足で立ってるかしら? なんだかふわふわしている時忙しくて周りが見えていない時ちょっと止まって足元を見てみる。 …

今日のカナエール『ひとつひとつ丁寧に。』

「今日のカナエール」って?→コチラ ひとつひとつ、丁寧に。 ---------------- 心が浮かれてる時心がざわついてる時心が沈んでいる時 そんな時こそ、丁寧に。 ひとつひとつ、丁寧に取り組み丁寧に仕上げてみる。

アタシ、テレビに出ちゃった!の巻

どうもどうも、こんにちは。 保育士マンボでございます。 子育て中の母を元気にするため、あちらこちらで活動中。 で、テレビに出ちゃった! インターネットTVというのに!ちょっとしたご縁で、足立区のNPO法人子育てパレットの方から呼んでいただけま…

今日のカナエール『チャレンジした自分はエライ!』

「今日のカナエール」って?→コチラ 結果はどうあれ、 チャレンジした自分はエライ! --------------------- 「あ~すればよかった」「こ~すればよかった」 後から思うこと、いっぱいあるけど「やらない」ではなく「やる」選択をした…

今日のカナエール『楽しいことをする』

「今日のカナエール」って?→コチラ 楽しいことをしよう。 --------------- 本日開催したWS「育自の魔法」の参加者の言葉。 楽しいことをすると、元気になるよねぇ。楽しいことをすると優しくなれる。 本当にそう思う。 という訳で、楽しくカ…

今日のカナエール『想像は自由だ!』

「今日のカナエール」って?→コチラ 出来る出来ないは置いておいて 想像は自由だ!! -------------------- やりたいこと。やってみたいこと。なりたい自分。 出来る、出来ないでなくてしたい、したくない。 あなたはどうしたい? したい…

託児付ワークショップで使う案内を描かせて頂きました♪

マンボデザインワークス作品紹介第6弾は... コミュニティスペース「ひとのば」さん 今回依頼をしてくれたのは...上の写真のピンクのかわいい方。コミュニティスペースひとのばのよしみん。 ★私とよしみんとの関係育自の魔法のファシリテーター仲間です。京都…

今日のカナエール『ほめられるって嬉しい』

「今日のカナエール」って?→コチラ ほめられるって、嬉しい。 きっと、みんなもそうだろうな。 -------------------- 「さっちゃんに定期的に会うと元気になるわ」 嬉しいメッセージをもらった。誉められると、嬉しい。嬉しいと元気に…

今日のカナエール『あると思うか?なしと思うか?』

「今日のカナエール」って?→コチラ 10分しかない!と思うか、 10分ある!!と思うか。 ----------------- 10分間。短いと感じるか、長いと感じるか感じ方は人それぞれ。 なにもできないとボーっと過ごすのもひとつ。ひとつ出来ることを探し…

今日のカナエール『あきらめちゃいかん!』

「今日のカナエール」って?→コチラ あきらめちゃいかん!! 今からでもやってみよう! ------------------ なんかうまくいかん~後手後手になってるぞ、今の自分。 そのまま身を任せ、タイミングを計るのもひとつ。しかーし、立て直すのも…

今日のカナエール『そうなんだねぇと気付くだけでいい』

「今日のカナエール」って?→コチラ ネガティブな気持ちは、 「そうなんだねー」と気付くだけでよい。 -------------------- イライラする気持ちプンプンする気持ちメソメソする気持ち 止めない。フタしない。ジャッジしない。落ち込む…

今日のカナエール『シンプルなことを難しくしてる』

「今日のカナエール」って?→コチラ シンプルなことを、わざわざ むずかしく考えてる人だーれだ? ----------------------- はいはいはーい。私です♪ わざわざ難しく考え出来ることを出来なく簡単なことをややこしく大したことないの…

好きなことを話すのって楽しい。聞くのも楽しい♪

本日東京都日野市のplantというおしゃれな施設で 育自の魔法パート2を開催しました。 育自の魔法はパート1~3までありパート1 「人生を語る」パート2 「好きを語る」パート3 「未来を語る」 いろんな切り口で「自分を大事にする」を体験します。 本日はパー…

今日のカナエール『慌てたら止まる』

「今日のカナエール」って?→コチラ 慌てているなぁと思ったら止まる。 しきり直すとうまくいくよ。 ------------------- いろんなことに追われ、なんか慌ててるなぁなんかせかせかしてるなぁなんか、なんか、なんかだなぁ~と思ったら、…

今日のカナエール『自分に自信を持とう』

「今日のカナエール」って?→コチラ 自分に自信を持とう。 ----------------- 自信とは、自分を肯定する気持ちのこと。 今日のNP講座より。 初めてのの子育て、「いいのかなぁ」「あってるのかなぁ」「うまくいかないなぁ」そんなことの連…

今日のカナエール『自分の好きを見つけよう』

「今日のカナエール」って?→コチラ 自分の好きを見つけよう。 -------------------自分って何が好きなんだろう?何でそれが好きなんだろう?それのどこが好きなんだろう? 「好き」って意外とわからない。でも「好き」ってだんだん面白…

今日のカナエール『やまない雨はない』

「今日のカナエール」って?→コチラ やまない雨はない。 ゆっくり晴れを待とう。 ---------------- やまない雨はない。減らない腹はない。 昔友達に教えてもらった言葉でしんどい時はこれを思い出す。 物事には必ず終わりがくる。焦らず慌て…

今日のカナエール『心の喜ぶことをしよう』

「今日のカナエール」って?→コチラ 心の喜ぶことをしよう。 ----------------- なんかうまくいかなかった日。 そんな日は心が喜ぶことをしよう。何をすると喜ぶかな? 聞いてみるといいかも。耳を澄ましてみてね。

今日のカナエール『共通点は距離を縮める』

「今日のカナエール」って?→コチラ 共通点が見つかると、 一気に距離が縮まるよ。 ------------------ 好きなもの、得意なこと苦手な一面、失敗談、などなど共通点が見つかると、一気に親近感。 そういうのってない?私、今日あったんだ…

今日のカナエール『なにかをやるということは、なにかをやらないということ』

「今日のカナエール」って?→コチラ なにかを「やる。」ということは、 なにかを「やらない。」ということ。 -------------------- 人生は常に選択。選択の積み重ね。 何を選ぶか? 何を選択するか? 最近、とあるステキな年上の方が言…

「今日のカナエール」って?→コチラ

今日のカナエール『視界が変わると世界が変わる』

「今日のカナエール」って?→コチラ 視界が変わると、世界が変わる。 ----------------- いつもとちょっと違った角度で見てみる。いつもとちょっと違った高さで見てみる。 いつもとちょっと変えただけで見える世界が変わり、自分の感じ方や…

今日のカナエール『幸せの形』

「今日のカナエール」って?→コチラ 幸せの形は、1人1人違う。 ---------------- 大きい小さいじゃない。多い少ないじゃない。高い安いじゃない。 人それぞれ、幸せだなぁと感じる物、場所、時は違う。あなたにはあなたの、幸せの形がある。

今日のカナエール『みんな意外と同じ』

「今日のカナエール」って?→コチラ みんな意外と同じことで 悩んでたりするんだよね。 ----------------- みんな上手にバランスとってやっているように見える。みんなキラキラな悩みなんてなく、楽しそうにして見える。 なんで私だけうま…

今日のカナエール『ヘルプはギフトになる』

「今日のカナエール」って?→コチラ ヘルプを出すのは、相手にギフトをもたらす。 ------------------- 育自の魔法の産みの親、我らがひとみさんの「ひとみ語録」より。 みんな誰かの役に立ちたい。そう思ってるんだよなぁ。 ヘルプを出…

今日のカナエール『おいしいもの食べると元気になるよ』

「今日のカナエール」って?→コチラ おいしいもの食べると 元気が出るよ。 ------------------ いろんな感情が沸いてきてどうしようもない時、美味しいものを食べると元気が出る。 美味しいものってすごいなぁ。美味しいって幸せだなぁ。 …

今日のカナエール『かっこつけたい自分もあり!』

「今日のカナエール」って?→コチラ かっこつけたい自分も、ありあり!! --------------------- そういうのってない?ワタシはよくあるある。 なんだかんだいっても、やっぱり上手にやりたい自分はいる訳で、すごい自分でいたかったり…

今日のカナエール『やるか、やらないか』

「今日のカナエール」って?→コチラ やるか、やらないか。 違いはそれだけ。 ---------------やるか、やらないか。言うか、言わないか。行くか、行かないか。 本当、これだけの違い。小さな違い。でも大きな違いになる。

今日のカナエール『ありがとう。』

「今日のカナエール」って?→コチラ ありがとう。 ----------------- ありが10匹ありがとう。 今日も元気な自分にありがとう。一緒にいてくれる家族にありがとう。支えてくれる仲間にありがとう。地球にありがとう。 たくさんのありがとう…

日野市でつぶつぶ(雑穀)生活をしている『まめや』さんの紹介

マンボデザインワークス作品紹介第5弾は... 『まめや』さん ★私と『まめや』さんとの関係 まめやのまめちゃんは、息子同士が同級生の母として出会った友達で一緒に初めての子育てを奮闘した、もはや同志のような存在です。 出会った頃から、「自分らしく生き…

今日のカナエール『白黒つかないこともある』

「今日のカナエール」って?→コチラ 白黒つかないこともある。 グレーもあると、楽になるよ。 -------------------- 白黒つくと気持ちがいいけど白黒つくとしんどいこともある。 グレーなこともある。グレーがいい時もある。グレーもあ…

今日のカナエール『失敗したらやり直せばいい』

「今日のカナエール」って?→コチラ 失敗したらやり直す。 それでいいのです。 いや、それがいいのです。 ------------------- 失敗すると「もうダメだ~」と落ち込み「本当、私ってダメだなぁ」と、そのままダメダメモードで進んでしま…

自分にあった子育て方法を見つけたい方へ

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こんにちは。保育士マンボです。 子育て中のお母さんが自分に自信をもって生活することを応援しています。 ブログの内容が誰かの何かのヒントになったら嬉しいです。 明日のNP講座の準備をしていたら、なんか紹介したくなってきたので ちょっと書いてみまし…

今日のカナエール『ポジティブ言葉は元気が出る』

「今日のカナエール」って?→コチラ ポジティブな言葉は、元気が出るぞ。 ------------------ 「なーんか、楽しくなってきたぞ~」byひとみ(NPO法人育自の魔法代表) やることに追われ、気持ちに余裕がないとついついネガティブな思考にな…

今日のカナエール『話すが1番』

「今日のカナエール」って?→コチラ わかってもらうには、 やはり、話すのが1番。 -------------------今日開催した「育自の魔法」の参加者との会話より。関係が近くても、遠くてもやはり、わかってもらうには「話す」のが1番。「伝わる…

今日のカナエール『今の気持ちに気付く』

「今日のカナエール」って?→コチラ 「今、どんな気持ち?」 自分の気持ちに正しく気付く。 とってもとっても大事なこと。 -----------------どんな感情もきちんと気付いてあげること。とっても大事。(主に私)気が付きたくない気持ちも中に…

今日のカナエール『のびしろあるある!』

「今日のカナエール」って?→コチラ できない自分は、「のびしろ」あるある! ----------------ヨガインストラクターすみれ語録。 「なぜ?できない、なぜ?やってない、生きている間に少しでも、成長出来たら良いのだから、できない自分は…