読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

マンボな日々。

自分に「そのままでいいよ」と言えないマンボが言えることを目指して頑張る日々。

今日のカナエール『そうなんだねぇと気付くだけでいい』

「今日のカナエール」って?コチラ

f:id:s-mambo:20161118142056j:plain

 ネガティブな気持ちは、


「そうなんだねー」と気付くだけでよい。

--------------------

イライラする気持ち
プンプンする気持ち
メソメソする気持ち

止めない。フタしない。
ジャッジしない。
落ち込むこともないし、
責めることもしなくていい。

ただ、気付くだけでいい。