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マンボな日々。

自分に「そのままでいいよ」と言えないマンボが言えることを目指して頑張る日々。

「自分のコトってよくわかってないことに気が付いたー!」by私のハッピーボード

一昨日の火曜日。
東京都日野市にある「子育てカフェモグモグ」にて開催しました。

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一昨日の火曜日。
東京都日野市にある「子育てカフェモグモグ」にて開催しました。

子育てカフェモグモグって?
「小さい子がいるとゆっくり食事ができない」
「誰かとしゃべりたい」

そんなが、安心して食事楽しみ一息つける場所。
乳幼児の母は、
あったかいものをあったかいうちに
冷たいものは冷たいうちに、なんてなかなか難しいです。
座れず、立ったまま食べるという方も多いです。
なので、こんなカフェは本当ありがたい。
モグモグさんの存在に救われている母は多いんだろうなぁ。

そんなモグモグさんでの開催です。
申し込みが始まってすぐ定員に達し、キャンセル待ちの方が出るという状態。
興味ある方多かったようです。嬉しいなぁ。

参加者:大人8名
   お子さん8名

私のお手製の紙芝居風のスケッチブックを使って
はじまりはじまり~

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赤ちゃんは母のおひざで一緒に参加。
遊べるお姉さま達はおもちゃコーナーへ。

お子さん一緒に参加スタイルなので、
授乳あり、オムツ替えあり、
子どもと一緒に立って動き回りながらの参加もOK。
子どもに無理なく参加してもらいます。

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ワークシートに記入~

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ペアでシェアタイム。
笑いが絶えず、大盛り上がりでした~
...と書きながら、写真はあまり笑ってませんね(笑)
真剣にうんうんと聴いてる様子ですね。

1時間という短いワークなので、
「もうちょっと話したい~」と、いうところで終わりです。
続きは、ランチを食べながら♪

普段どうしても、子ども優先、家族優先になりがちな母。
「自分に意識をむけること」
このワークショップをきっかけに、少し意識を持っていってもらえると嬉しいなぁ。

参加者の声です。

■今日の体験をひと言でいうと?

・知る時間
・自分発見 (伊藤美沙子さん)
・一歩立ち止まって一呼吸。(井山千穂さん)
・あったかい。明るい気持ちになりました。
・あ!私発見!
・気付き
・すごく良かったです!
・自分のコトはよくわかってない


■楽しかったこと、気付き、感想など

・他のお母さんのお話が聞けたこと
 でも、もっと聞いて話したかった。
 自分と向き合うきっかけになったこと

・シェアした方と共感できることがあり、楽しかったです。
 自分が何を助けてほしいのか分からなかったので、明確にしたいです。
 (伊藤美沙子さん)

・同じ考えの方が多かった。
 自分って改めてこうなのか、と知れたこと。(井山千穂さん)

・自分と似たような好き、苦手をもつママと知合えてよかった。
 話せて楽しかったし、頭がすっきりしました。

・楽しい事、苦手な事を話して共感しあえた事

・他のママ達も同じ悩みがあること、自分の好きなことを改めて知れて嬉しかったです。

・自分の事をこんなにじっくり考えたのは久しぶりでした。
 自分がどうしてもらいたいのか考えたいです。
 ワークショップで他の方と共有できたのもすごく嬉しかったです。

・はじめましての人とお話しできた。
 自分のコトってよくわかってないことに気が付いたー! びっくり


■これからやってみたいことは?

・少しだけ自分に気をつかってみる
 して欲しいことを具体的にみつけたい

・自分の好きなことをする時間を少しでも意識して持つこと

・部屋の片付け! 頑張る!! (井山千穂さん)

・今日のワークシートを見えるところ(パパも見えるとこに)貼ります

・子どもも私も思いっきり楽しむ、遊ぶ
 子どももお父さんもお母さんも元気になる事を
 仕事も生活もライフワークにしていく

・自分の時間、立ち止まる時間を持ちたいと思います。
 自分を大事に。

・ヨーグルト作り、米粉パン教室、自分と向き合う

・ライフワークとして、キャンプ・アウトドア!

☆このワークショップを誰に勧めたいですか?

・子を持つ友人
・友達
・1人目育児で悩んでる友人
・育児真っ只中、第一子のママに特におすすめ!
・育児に疲れてるママ
・イライラ、落ち込んでいるママ
・友達ママに勧めたいです。
・姉、友人
・自分を見失いがちな忙しい人

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次回は、2/28(火)10:10~11:10
申し込みは、電話にて。(042-593-1415)

ただいま受付中。まだ定員達していませんよ~
0~2歳児のお子さんお持ちの方! おすすめです~