「信じない」人は「そうならないこと」を信じている人。

え～とですね、私毎週金曜に配信される
「仕事の課外授業」というメルマガを購読してまして
何人かの仲間と「メルマガ感想文部」というのをやってるのね。
順番に担当が回ってきて、自分の番の時のメルマガの感想を書くの。

このメルマガ、元々は会社のリーダー向けの内容なんだけど
人間のあり方などが説かれており、
妻として、母として、私として、いろんな自分に置き換えて考えられ
すごく学びが多いんだよね。私が毎朝読んで背中がピッとしている人生好転の人のね。

今メンバーが3名なので、3週間に一度私の番がくるんだけど
私の番の時の感想文をこちらにシェアしようと思います。
私の学びが誰かの学びになったら嬉しいです。

という訳で、先々週私の当番だったのでシェアします。

本文はコチラから見れます～

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おこんばんは。
今日は雨すごかったね～。
みなさんは今日はいかがお過ごしでしたか？

我が家はというと、ケンチはお昼前からちょっとお出かけで
私は、遊び相手が見つからず荒れた息子と共に過ごし、
一緒になって荒れないように、なんとか頑張っておりました。

いやいや、今週はどうも息子とぶつかる1週間でして
なにかと衝突する日々でしたねぇ。

なんでだろう？なにが問題なんだろう？

いろいろ考えながら過ごした1週間でしたが
それがどうも、今回のこのメルマガがキーになっていることが
昨日ようやく気がつき、なんか見えてきた気がします。

という訳で、早速感想に入りたいと思います。
675「善に見る」

今回のこの「主観的なものの見方」というのは
育自の魔法でいうと自己概念の説明で使う「めがね」だね。

善に見る。
すなわち、「肯定的なめがね」をかける。

自分を否定的に見ている人は、相手や周りを否定的に見る傾向がある。
自分を固定的に見ている人は、相手や周りを肯定的に見る傾向がある。

「肯定的なめがね」をかけて
自分自身や相手や周りを見るようにすると、とても生きやすくなる。

以前、藤堂塾に参加した時、
「建設的な人生観」と「肯定的な自己像」を持つ、
という話がありました。
(以下はメモ)
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建設的の反対⇒破壊的
肯定的の反対⇒否定的

「破壊的でない人生観」「否定的でない自己像」

物事の定義

定義は肯定的なものをもつ。

定義がよいと、うまくいく
反対にいうと、うまくいっていないことがあれば、
・定義が肯定的でない
・定義があいまい
そうすると、事象に振り回される
⇒定義を見直す

「家族とは～」「仕事とは～」「人生とは～」　肯定的な定義をもつ

「今晩のおかずは何を食べるか？」の前に
「どんな人生を送りたいか」それのうえで「今晩のおかずは？」

自分は普段どんな定義で話しているか？　
(自分の人生観)

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「善に見る」というのは
「肯定的な定義をもつ」ということなんだ、と思いました。

 そこで今回の私が本文でキーと思ったのはこちら。

＞「自分の仮説」が、
　常に「結論」なのです。

昨日の「人生好転」のテーマは「心に願うこと」
願望達成の話で、自分が信じた通りの結果になる、という内容。
そこにあってグサリときた言葉。

＞「信じない」とは、
＞「そうならないこと」を信じている

私は息子に対して、否定的な定義をもっていた訳です。

「ろくなことをしない」
「私の邪魔をする」
「口を開けば暴言をはく」
「調子にのって私を困らせる」

で、「そうである！」と信じている訳です。
固く固く。

もう、あれだね。「引き寄せの法則」だね。

ここ最近息子とうまくいかなかったのは、これが原因か～
と納得。
あと、おまけに、夫とぶつかる時もこれな気がする。

＞「そうならないこと」を信じている

これの対処は、あれだなぁ。
「成功体験を積むこと」だな。

この、固く固く思ってしまってる、というのは
必ず、原因がある訳で、
それを覚えているから、要は「防御」な訳なんだよね。
心の準備的な。
でも、その心の準備が残念ながら「結果」となって自分のところに戻ってきてしまっている。そんな気がします。

私に必要なことは
「できたこと日記」もしくは「感謝日記」だな。
その日の終わりにできたことや感謝したい相手やことを書く。
どうしても、できなかった体験ばかり目がいってしまうのを
なんとか、できた経験に目を向ける訓練。

あとは、定義を見直すこと。

「どんな風に育ってほしいか」そのうえで
「今の息子にはどうあってほしいか？」

以前、聞いた講演会で救われた言葉がありました。

「子育てのゴールは今ではありません。
　子どもが自立して社会で生きていけること。
　今おりこうさんであることではありません。」

どうしても、今おりこうさんを望んでしまう自分がいます。

目の前のことばかり見てしまい、ついつい視野が狭くなってしまいます。
先を見ながら、今を見る。意識しないとだなぁ。

そんな事に気がついた今、今日を振り返ると。。。

「ろくなことをしない」
→よく見ていたら、その都度彼なりの理由があった。
　悪気があった訳ではない。動機は善であった。
　
「私の邪魔をする」
→私の時間も作ってくれた。
　管理人さんのところにいき、帰って「どう？やりたいこと終わった？」と聞いてくれた

「口を開けば暴言をはく」
→すぐ謝ってきた。
　すぐあと言いそうになって、自分で止めていた。
　彼なりに努力しているようだ。

「調子にのって私を困らせる」
→調子にのっているのは、大体嬉しい時。
　で、それをよしとしてくれる人もいた。「子どもらしい」と。
　困っているのは、「周りの視線」であった。
　どんなことでも、よしと言う人がいれば言わない人もいる。
　全員によし、はない。私がどう思うか、だね。

なんか久しぶりに、子育てについて考えた1週間でした。
子育てを通し、自分の生き方も考えるいいきっかけだった気がする。
「育児は育自」

よーし、明日からまた頑張っていくぞ～

ずいぶん長文となってしまいました。
最後まで読んでくださりありがとうございます～