今日のカナエール『自分を誉める。』

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　自分を誉める。

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どうしても、自分の出来ないところや、出来なかったところに目がいってしまう。

「出来たところ」「出来ているところ」に目を向けよう。
自分のいいところを誉めてあげよう。認めてあげよう。

日本人は、「そこいいね～」と「誉める」という文化より
「もっとこうするといいよ！」と「指摘される」文化の方が強いので
結構誉められベタ、受け取りベタなところがあるみたい。

でも、受け取り上手になると、幸せになるみたいだよ。

自分のいいところを受け止めてあげられると、
他人のいいところもスッと受け止めてあげられる。

自分をたくさん誉めてあげよう～