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マンボな日々。

自分に「そのままでいいよ」と言えないマンボが言えることを目指して頑張る日々。

今日のカナエール『深呼吸しよう』

「今日のカナエール」って?コチラ

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ヨガインストラクターすみれ語録。

 深呼吸をしよう。
「長息すること」=「長生きすること」