お引越ししました。
ずいぶんご無沙汰しております。
実は実は、この度ブログをお引越ししました。
新しいブログはコチラです。
いろいろ、順番に移動しています。
なんせ、あまりまめな方じゃないので、なにかと遅く
時間がかかっていますので、
暫くは2か所となってしまい、不便ですが
それでも、覗いてくださると嬉しいです。
「今日のカナエール」は新しいブログの方で
できるだけ毎日配信しております。
よかったら見てみてくださいね。
今日のカナエール『できる自分をイメージする。』
「今日のカナエール」って？→コチラ
できる自分をイメージする。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
うまくいかなかったり、嫌なことがあると、
自分のことついつい攻めモードにはいってしまう。
ストップ！
私はどうしたいんだっけ？
私はどうなりたいんだっけ？
なりたい姿をイメージ。
できる自分をイメージ。
大丈夫。イメージしたらちゃんと動き出すんだよ。
今日のカナエール『何を学ぶか。』
「今日のカナエール」って？→コチラ
やってみてわかること。
そこから何を学ぶか。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
頭の中だけの想像では予想もつかないこと。
やってみてわかることって、本当あるなぁ、と。
今日、大失敗をしました。
でも、その大失敗から得るものがたくさんありました。
その時は、恥ずかしいし、できない自分が残念だけど
でも、その経験があるからこそ気づけることがある。
やってみたからわかること。
そのやってみたからわかったことに目を向けるか。
できなかった経験に目をむけるか。
どちらに目を向けるかで、その後の自分は大きく変わっていくんだろうな。
今日のカナエール『「なったら嫌だなぁ」は、まだなっていない。』
「今日のカナエール」って？→コチラ
「なったら嫌だなぁ」は、
まだなっていない。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
「あぁなったら嫌だなぁ」「こうなったらどうしよう」って考えてしまい、
それで、なにかするのをやめてしまったり、
ただただ、時間だけ過ぎてしまったり...
そんなことが、結構ある私です。
む、無駄！( ﾉД`)
「なったら」は、まだなっていないんです。
「なったら」は、まだ起こっていないんです。
人間って、仮設を立て、それを実現させようとする生き物らしい。
「～なったら」という仮説を立て、
一生懸命、それを実現させようとする私。
い、いかん！！
「こうなりたい！」という仮説を立てる癖をつけないと、だね。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
すっかりご無沙汰の「今日のカナエール」であります。
毎日描いてるけど、なかなか投稿までたどりつけず。
今日からまた頑張るさ～
今日のカナエール『気持ちを落ちつかせる。』
「今日のカナエール」って？→コチラ
気持ちを落ちつかせる。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
なんか気持ちがざわつくなぁ。
そんな自分の気持ちに気が付いたら、落ちつかせよう。
あったかいものを飲む。
深呼吸をする。
好きな匂いを嗅ぐ、とか？
何をすると自分は落ち着くかな？
落ち着くアイテムを持っていると、こんな時助かるかも。
自分の落ちつくアイテムはなんだろう？
今日のカナエール『できるところから、まずは始めてみる。』
「今日のカナエール」って？→コチラ
できるところから、まずは始めてみる。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
千里の道も一歩から。
本当にそうだなぁ～と改めて。
やると決めたのに、なかなか手が付けられず後回しにしてしまい
段々どっからどうしていいのかわからなくなり、
そして現実逃避する、そんな癖がある方手をあげてください。
はい！(キリッと)
小人のくつやのように、小人さんがやってくれる訳ではなく、
風邪のように寝てれば治ってくる、なんてことはないのです。
やれば終わる。やらなければ終わらない。
一気にどどっと終わらせることも、意外と不可能な話。
大きな岩を背負うことは難しいけど
とんかちでカンカン砕いて、細かくしたものなら運べるのです。
まずはカンカン叩いてみる。
まずは、小さなできることから始めてみる。
本当、そこからだよね。
動けば必ず、何かが動く。
今日のカナエール『自分にあうペース。』
「今日のカナエール」って？→コチラ
自分にあうペース。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
途中で嫌になってやめてしまう。
やり遂げられたとしても、燃え尽き暫く動けん。
やらないか、やる。
全くやらない、か、やりすぎる。
0か100じゃなくて、
70～80くらいのところで、ずっとやりたいんだよねぇ。
自分にあうペース。
70～80くらいのところでやれたら、いい感じにできそうなんだけどなぁ。
そろそろ、自分にあうペースをつかみたいところ。
