今日のカナエール『整える。』
「今日のカナエール」って?→コチラ
整える。
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体調を崩しておりました。
私は体調を崩している時って、たいてい
身の回りも、気持ちも、
あちこち乱れております。
まず、体調を整える。
そして、身の回りを整える。
そしたらきっと心の中を整うでしょう。
「調身調息調心」
調身とは身を調える(ととのえる)こと、
調息とは呼吸を調えること、
調心とは心(精神)を調えること。
禅語はいつもすばらしい。
精進精進~
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整える。
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体調を崩しておりました。
私は体調を崩している時って、たいてい
身の回りも、気持ちも、
あちこち乱れております。
まず、体調を整える。
そして、身の回りを整える。
そしたらきっと心の中を整うでしょう。
「調身調息調心」
調身とは身を調える(ととのえる)こと、
調息とは呼吸を調えること、
調心とは心(精神)を調えること。
禅語はいつもすばらしい。
精進精進~